マンガでわかる認知行動療法

「うつ・不安」こころ支援のいちばんやさしい入門書

・ストレスを受けても、極端な判断をせず、適度な判断ができるスキル
  認知行動療法をわかりやすく解説
  不安はシャボン玉!? 心のしくみを解説
・看護師、保健師、介護士、カウンセラー、教師など、支援者が必要な技術や知識を解説
・「認知再構成法」「行動活性化」「問題解決技法」など具体的な方法を解説
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心理学ビジュアル百科:基本から研究の最前線まで

「一流の専門家が心理学のトピックスをわかりやすく解説した図鑑。
よく生きるためのヒントがぎっしりと詰まっています。」
東京大学薬学部教授/脳研究者 池谷裕二

☆わかりやすいカラフルな図版。
☆基礎から臨床まで心理学の全領域からバランスよくトピックスを精選。
☆脳神経科学や生物学との接点など最新の知見も紹介
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